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常开车的你,要注意是否患上“开车病”?

2012-04-13  用车技巧 汽车装具网

  开车,相对于其他交通方式来说,是比较舒适的。但是长期开车的你,可要小心患上这些“开车病”哦!

  

  1、耳朵

  耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面等噪声的骚扰,久而久之可能对耳朵有损。所以在买车时就要注重好车辆的隔音性能,开车时不要把音响声音开得过大,定期检查更换密封条。

  2、眼睛

  开车时,眼睛经常全神贯注地盯着前方,还要不时地从后视镜关注一下车后的状况,这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了,精力就难以集中,容易发生意外。所以,在等红灯或堵车时要赶紧休息休息眼睛,就不要再看手机了;跑高速时,更是要记得到服务区休息一下。

  3、驼背

  

  长时间错误的坐姿,是会导致驼背的哦!所以,开车前一定要将自己的驾驶座座椅调整到最舒服的位置。此外,还要注意调整座椅与踏板的距离。握方向盘时,双手自然伸开,转动方便,手握方向盘的高度低于肩部10厘米左右。调整座椅高低的主要原则是当司机的目光平视时,视线能够落在前挡风玻璃的中线上,这样就能够保持最佳的视野。

  4、颈椎、腰

  在开车过程中,肌肉、韧带长期处于一种相对静止的状态,所以很容易导致颈椎微错位,从而压迫、刺激神经,久而久之头部、肩部、上肢、要不都会出现疼痛等不适。所以,虽然开车是为了舒适和代步,适当的运动还是不可少的。

  5、胃

  

  开车时很容易产生焦躁情绪,因此身体分泌的胃液酸性会更强,我们的胃黏膜就承受了更大压力,容易心烦、上火。所以,在车上听一些使人放松的音乐,可以有效地缓解紧张情绪,避免“路怒症”。

  6、皮肤

  夏天开车时,记得对抗炽热的阳光,尤其是爱美的小姑娘们,记得涂抹防晒霜,或者,尽量穿长袖衫,戴上太阳镜等等。

  开车是为了省力,但是得不偿失就不好了,所以大家在开车时要多多注意,避免这些“开车病”!

 

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